terça-feira, 16 de dezembro de 2008

Vitória em Lisboa


No dia 14 de Dezembro, manhã de algum frio que se fez sentir por todo o país, decorreu o 51º G.P. Natal de Lisboa.

Vera Santos numa competição muito bem disputada, conseguiu repetir a vitória do ano passado. Vera realizou a marca de 22 minutos e 2 segundos, no 2º lugar a atleta da lituânia Kristina Saltanovic com a marca de 22 minutos e 11 segundos.

Na competição masculina, foi ganha pelo atleta internacional de Rio Maior João Vieira, com a marca de 20 minutos e 39 segundos, seguido do atleta do Benfica Pedro Isidro, com a marca de 22 minutos e 2 segundos.

sábado, 6 de dezembro de 2008

Primeira competição


No dia 1 de Dezembro, em Celorico da Beira, terra de muito frio, fiz a minha primeira competição do ano.

Na qual fui a vencedora da competição que fiz a ritmo de treino, com a marca de 47´30. Fiquei contente porque consegui ver que estou num bom caminho da minha preparação. Agora tenho de melhorar só alguns aspectos, e trabalhar para conseguir os meus objectivos.
Na competição masculina o vencedor foi o grande atleta joão Vieira.

Seminário de marcha em Ansião


O sector de marcha realizou entre os dia 28 de Novembro e 1 de Dezembro um seminário de marcha na localidade de Ansião.

Neste seminário esteve presente o treinador da vice-campeã olímpica de Pequim Stefan Platzer, que fez transmitir os seus conhecimentos. Também estiveram outros treinadores Portugueses como formadores.

O seminário veio numa boa altura da época, porque serve também para os atletas se reencontrarem.

Os treinos ocupavam toda a manhã, a tarde era dedicada à formação.