Apuramento do Campeonato Clubes

No sábado dia 31 de Janeiro, decorreu na Nave de Espinho o Apuramento do Campeonato Clubes Feminino. Como estou a trabalhar para os 20km, os 3km foi só para cumprir as minhas obrigações para como o meu clube, daí limitei a tentar vencer. A marca realizada até foi interessante 12.46`27, seguida de Maribel Gonçalves com 13.05`00, o terceiro lugar ocupado pela atleta do Porto Sandra Leitão.

Mas, como este campeonato não é individual, como o objectivo da JOMA é a primeira divisão, conseguio ao ser 3º no apuramento. Agora ficamos aguardar até á Final que vai decorrer no fim de semana 14 e 15 de Fevereiro, em Pombal.

Estágio no Algarve

Vera Santos acompanhada pelo seu treinador realizou um estágio em Monte Gordo, durante os dias 19 e 30 de Janeiro.

Ao contrário de outras zonas do país, que se fez sentir muito mau tempo, no Sul do País isso não aconteceu. Realizando os treinos no Complexo Desportivo de Vila Real de Santo António e nas estradas. O estágio decorreu dentro da normalidade, muito positivo para a altura do ano.

Campeonato de Lisboa de Marcha (estrada)

No passado sábado 10 de Janeiro, com muito frio, teve lugar nos arredores do Estádio Universitário o III Campeonato de Lisboa de Marcha - Troféu "Aires Denis". Esta competição tinha como distância 10km para mulheres e 20km para homens, com opção de 20km (extra) para mulheres.

Foi uma competição com poucos atletas devido no mesmo dia existir outras competições de marcha em Portugal.

Eu e o meu treinador acabamos por decidir, que seria melhor uma participação na competição de 20km, com objectivo de um treino.

Quando tudo indicava que ia ser a segunda atleta aos 10km, kristina Saltonovic teve um problema a menos de 200m do final, daí ainda a ultrapassar antes dos 10km. Fiz uma prova equilibrada com a passagem aos 10km em 46´11 e no final 1h32´28, a segunda atleta aos 10km foi a minha grande amiga Kristina.

Na competição masculina o vencedor, foi o atleta do Benfica Pedro Isidro com a marca de 1h31´50.

Campeonato de Lisboa de Inverno

Na tarde de domingo, 4 de Janeiro, decorreu no Estádio Universitário a Primeira jornada do Campeonato Distrital de Lisboa de Inverno.
Vera Santos obteve a vitória na competição de 3000m de marcha com a 12´40.37, sendo a segunda classificada a atleta da Lituânia Kristina Saltonovic a cerca de 10 segundos (atleta extra). A competição masculina, da distância de 5000m marcha o vencedor foi o atleta do Benfica Pedro Isidro com a marca de 21´16.57, na segunda posição o atleta Nuno santos do Belenenses com a marca de 23´39.96.

Vitória em Lisboa

No dia 14 de Dezembro, manhã de algum frio que se fez sentir por todo o país, decorreu o 51º G.P. Natal de Lisboa.

Vera Santos numa competição muito bem disputada, conseguiu repetir a vitória do ano passado. Vera realizou a marca de 22 minutos e 2 segundos, no 2º lugar a atleta da lituânia Kristina Saltanovic com a marca de 22 minutos e 11 segundos.

Na competição masculina, foi ganha pelo atleta internacional de Rio Maior João Vieira, com a marca de 20 minutos e 39 segundos, seguido do atleta do Benfica Pedro Isidro, com a marca de 22 minutos e 2 segundos.

Primeira competição

No dia 1 de Dezembro, em Celorico da Beira, terra de muito frio, fiz a minha primeira competição do ano.

Na qual fui a vencedora da competição que fiz a ritmo de treino, com a marca de 47´30. Fiquei contente porque consegui ver que estou num bom caminho da minha preparação. Agora tenho de melhorar só alguns aspectos, e trabalhar para conseguir os meus objectivos.

Na competição masculina o vencedor foi o grande atleta joão Vieira.

Seminário de marcha em Ansião

O sector de marcha realizou entre os dia 28 de Novembro e 1 de Dezembro um seminário de marcha na localidade de Ansião.

Neste seminário esteve presente o treinador da vice-campeã olímpica de Pequim Stefan Platzer, que fez transmitir os seus conhecimentos. Também estiveram outros treinadores Portugueses como formadores.

O seminário veio numa boa altura da época, porque serve também para os atletas se reencontrarem.

Os treinos ocupavam toda a manhã, a tarde era dedicada à formação.