segunda-feira, 12 de janeiro de 2009

Campeonato de Lisboa de Marcha (estrada)


No passado sábado 10 de Janeiro, com muito frio, teve lugar nos arredores do Estádio Universitário o III Campeonato de Lisboa de Marcha - Troféu "Aires Denis". Esta competição tinha como distância 10km para mulheres e 20km para homens, com opção de 20km (extra) para mulheres.
Foi uma competição com poucos atletas devido no mesmo dia existir outras competições de marcha em Portugal.
Eu e o meu treinador acabamos por decidir, que seria melhor uma participação na competição de 20km, com objectivo de um treino.
Quando tudo indicava que ia ser a segunda atleta aos 10km, kristina Saltonovic teve um problema a menos de 200m do final, daí ainda a ultrapassar antes dos 10km. Fiz uma prova equilibrada com a passagem aos 10km em 46´11 e no final 1h32´28, a segunda atleta aos 10km foi a minha grande amiga Kristina.
Na competição masculina o vencedor, foi o atleta do Benfica Pedro Isidro com a marca de 1h31´50.

sexta-feira, 9 de janeiro de 2009

Campeonato de Lisboa de Inverno

Na tarde de domingo, 4 de Janeiro, decorreu no Estádio Universitário a Primeira jornada do Campeonato Distrital de Lisboa de Inverno.
Vera Santos obteve a vitória na competição de 3000m de marcha com a 12´40.37, sendo a segunda classificada a atleta da Lituânia Kristina Saltonovic a cerca de 10 segundos (atleta extra). A competição masculina, da distância de 5000m marcha o vencedor foi o atleta do Benfica Pedro Isidro com a marca de 21´16.57, na segunda posição o atleta Nuno santos do Belenenses com a marca de 23´39.96.

terça-feira, 16 de dezembro de 2008

Vitória em Lisboa


No dia 14 de Dezembro, manhã de algum frio que se fez sentir por todo o país, decorreu o 51º G.P. Natal de Lisboa.

Vera Santos numa competição muito bem disputada, conseguiu repetir a vitória do ano passado. Vera realizou a marca de 22 minutos e 2 segundos, no 2º lugar a atleta da lituânia Kristina Saltanovic com a marca de 22 minutos e 11 segundos.

Na competição masculina, foi ganha pelo atleta internacional de Rio Maior João Vieira, com a marca de 20 minutos e 39 segundos, seguido do atleta do Benfica Pedro Isidro, com a marca de 22 minutos e 2 segundos.

sábado, 6 de dezembro de 2008

Primeira competição


No dia 1 de Dezembro, em Celorico da Beira, terra de muito frio, fiz a minha primeira competição do ano.

Na qual fui a vencedora da competição que fiz a ritmo de treino, com a marca de 47´30. Fiquei contente porque consegui ver que estou num bom caminho da minha preparação. Agora tenho de melhorar só alguns aspectos, e trabalhar para conseguir os meus objectivos.
Na competição masculina o vencedor foi o grande atleta joão Vieira.

Seminário de marcha em Ansião


O sector de marcha realizou entre os dia 28 de Novembro e 1 de Dezembro um seminário de marcha na localidade de Ansião.

Neste seminário esteve presente o treinador da vice-campeã olímpica de Pequim Stefan Platzer, que fez transmitir os seus conhecimentos. Também estiveram outros treinadores Portugueses como formadores.

O seminário veio numa boa altura da época, porque serve também para os atletas se reencontrarem.

Os treinos ocupavam toda a manhã, a tarde era dedicada à formação.

sexta-feira, 21 de novembro de 2008

Homenagem a atletas Olímpicos


No dia 15 de Novembro, o Clube Juventude Operária Monte Abraão fez uma homenagem aos seus 4 atletas Olímpicos. Um dos atletas foi Vera Santos atleta do JOMA desde a época de 2004.

Foi apresentado um currículo da atleta, para dar a conhecer aos atletas e população de Monte Abraão. Estiveram presentes na iniciativa várias entidades importante.

Também foi apresentadas a equipa feminina e masculina para a presente época.


domingo, 9 de novembro de 2008

Homenagem

O Rotary club de Rio Maior no decorrer do seu segundo aniversário, homenageou os atletas Riomaiorenses que estiveram presentes em Pequim e os respectivos treinadores, tal como a fisioterapeuta.
Neste dia ainda estiveram no local entidades de relevo, como a Federação Portuguesa de Atletismo e o Professor Moniz Pereira.