18º Grande Prémio Internacional de Marcha Atletica de Rio Maior

Na tarde de sábado dia 4 de Abril, realizou-se na cidade de Rio Maior mais uma edição do Grande Prémio Internacional de Marcha Atletica.

A competição foi a segunda etapa do Challange Mundial, a primeira foi realizada em Março no México.

Na competição Portuguesa Vera Santos conseguiu subir ao pódio na segunda possição, atrás da vice Campea Olimpica Kjersti Plätzer .

A competição foi lançada num ritmo lento, até cerca dos 12kms, quando a Norueguesa atacou.

Na competição masculina a vitória foi para o atleta Chinês Hao Wang .

Resultados:

20 kms Femininos

1. Kjersty Plätzer NOR 1:30:35

2. Vera Santos POR 1:30:49

3. Inês Henriques POR 1:31:05

4. Kristina Saltanovic LTU 1:31:26

5. Claudia Stef ROM 1:31:54

20 Kms Masculinos

1. Hao Wang CHN 1:19:27

2. Giorgio Rubino ITA 1:19:37

3. Erik Tysse NOR 1:19:44

4. Yafei Chu CHN 1:21:10

5. Jesus Sánchez MEX 1:21:14

VI Trofeu Internacional de Marcha - Santa Eulália des Riu

No dia 28 de Março, decorreu pela principal avenida da cidade de Santa Eulália des Riu mais uma edição do trofeu Internacional de Marcha.

Participei nesta competição na distância de 10 kms, da qual realizei o tempo de 44`19, ficando em quarto lugar.

Esta competição também conta o Challenge Mundial da IAAF.

Resultados

10 kms Fem.

1º Kjesti Platzer (Noruega) 43'21

2º Claudia Steff (Roménia) 44'03

3º Susana Feitor (Portugal) 44'08

4º Vera Santos (Portugal) 44'19

20 kms Masc.

1º Francisco Fernandez (Espanha) 1h21'42

2º Benjamin Bermejo (Espanha) 1h23'26

3º João Vieira (Portugal) 1h24'07

Estágio em Sierra Nevada

No periodo de 2 de Março a 21 de Março, efectuei o meu primeiro estágio em altitude da época em Sierra Nevada. Os treinos decorreram dentro da normalidade que o meu treinador queria para mim. Este estágio teve como objectivo subir a minha condição física para as próximas competições.

Campeonatos de Portugal de Pista Coberta

Decorreram nos dias 28 Fevereiro e 1 de Março mais uma edição dos Campeonatos de Portugal de Pista Coberta no pavilhão Expocentro em Pombal.
No sábado decorreram as provas de marcha atlética, 3000metros para femininos e 5000metros para masculinos .
Nesta competição em que objectivo era conseguir o titulo, que não era fácil. A competição inicio a um ritmo muito lento de 5´30 nos primeiros metros da competição. Eu resolvi aumentar um pouco o ritmo, mas nada de andamento muito rápido. Depois dos 1000 metros Vera Santos tomou a liderança da competição. Daí Vera Santos foi a vencedora, seguida da atleta Algarvia Ana Cabecinha.
A competição masculina foi ganha pelo atleta mais credenciado João Vieira.

Resultados 3000metros Marcha Atlética
1º Vera Santos JOMA 12'45"84
2º Ana Cabecinha COP 12'56"45
3º Fátima Rodrigues GS-RC 13'55"25


Resultados 5000metros Marcha Atlética
1º João Vieira CNRM 19'23"43
2º Sérgio Vieira CNRM 20'18"33
3º Dionisio Ventura CIAIA 21'10"82

XXV Campeonato Nacional de Marcha Atlética

Pela tarde de sábado, dia 21 de Fevereiro, decorreu mais uma edição do Campeonato Nacional de Marcha Atlética, desta em Canidelo (Vila Nova de Gaia). Numa tarde de Verão, mas com algum vento.
Este Campeonato Nacional teve uma novidade, pela primeira vez teve a distância de 20 kms para Séniores Masculino, o restantes distâncias foram as normais.
A minha competição realizou-se a meio do programa, na distância de 20 kms, numa prova em que ninguém queria ter o desgaste, eu resolvi impor o ritmo, num grupo de 4 atletas, a primeira a ceder foi Maribel Gonçalves por volta dos 5kms, depois Ana Cabecinha cerca dos 9kms, Inês Henriques veio sempre colada, até por volta dos 17 kms, altura que ela arrancou para a vitória.
Daí fui Segunda classificada com a minha 5 melhor marca de sempre, de 1h30'57. Esta marca foi boa, era um resultado que estava a prever, mas foi injusto de alguma forma o segundo lugar, devido ter feito o trabalho todo para e vencedora e a pouco mais de 3 kms para o final ela arrancou para a vitória, claro que eu tinha tido o desgaste todo, ela estava fresca!
Mas se as marchadoras Portuguesas pensam que eu tenho de fazer o trabalho todo para elas, Não Tenho! Eu já dei muitas provas do meu valor, ainda tenho muitos anos de marcha pela frente.
Na competição de 20 kms Masculino a vitória foi para o atleta de Rio Maior João Vieira, nos 50kms foi o atleta Dionisio Ventura.

Resultados:

20 Kms Fem.

1º Inês Henriques CNRM 1h30'34

2º Vera Santos JOMA 1h30'57

3º Ana Cabecinha COP 1h34'14

20 kms Masc.

1º João Vieira CNRM 1h25'05
2º Augusto Cardoso FCP 1h25'19
3º Sérgio Vieira CNRM 1h25'47

50 kms Masc.
1º Dionisio Ventura CIAA 4h11'48
2º Jorge Costa CTTFaro 4h13'56
3º Luis Gil CSM 4h18'28

Entrevista de Vera Santos para a SPORT TV

Vera Santos no dia 19 de Fevereiro, participou numa entrevista para o programa Reverso da Medalha da Sport TV, do qual vai passar nos dias 24 às 24h00, dia 25 às
17h00, dia 27 às 22h40m de Fevereiro e no dia 1 de Março às 18h10m, sempre na Sport Tv 2.

Visita à escola de Avelar

No dia 17 de Fevereiro, a convite do Técnico Nacional de Marcha Atlética Carlos Carmino, os atletas Vera Santos e João Vieira foram visitar a Escola Básica 2º e 3º ciclo de Avelar no concelho de Ansião.
Foram ensinar algumas noções de Marcha Atlética a várias turmas daquela escola.